内劲二层炼是是骨，实力又会增加不少，骨练好了，度也会提升上来，到了内劲三层，就变成了炼筋，身体更为灵活，力量大幅度增加。
古争的筋骨皮早就被洗髓丹给改进，他等于已经炼完了这些，只是他的力量不足，只相当于内劲三层中期，但因为他体质和仙术不同，一般的三层后期他都能对付。
四层练血，内劲入血，拥有了气血之力，可以内劲外放，到了五层则是炼心，炼心成功便可以突破五层，丹田内形成气海，拥有了内视的能力。
内视，是修仙者的标志，五层之后，才是真正的修仙者。
洪荒几千年前经历过一场封神之战，那一战后地球仙力就开始枯竭，距今已经三千多年，这三千多年地球没有了仙力，但修仙者依然存在，因为后来的人没有办法修炼，他们就想出了以武入道的办法，用内修的方式来成为修仙者。
内修很难，但总归有成功者，成功之后拥有了更强大的能力。
和修仙苛刻的要求不同，内修的方法人人都可以修炼，不同是资质的好坏，能修炼程度的高低不同，渐渐很多内修法门被传到外面，又诞生了一些古武势力，比如门派或者世家。
一些人不懂修仙者的世界，但是见过修仙者，以为修仙者就是神仙，所以才以6地神仙来称呼，真正了解的人，以及真正的修仙者，是不会这么叫自己。
6地神仙，只是民间一个尊敬的称呼。
五层之后的修仙者也有境界划分，这里有三个境界，分别是炼精化气，炼气化神，炼神返虚，返虚后期要渡天劫，渡劫成功者变为金仙，可以获得洪荒先祖的召唤，到仙元充沛的洪荒修炼。
在金仙之前的这三个境界，洪荒也有一个名字，叫做天仙。【啃书虎】
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