并照着第一个图案的姿势，在床上盘膝而坐，按照注释所说，慢慢地调整着呼吸。
过了大约两三个多小时的功夫，沈枫就感觉体内出现了一丝热气，那丝热气在身体的各个地方乱窜，最后回归到了小腹之下。
而后，那股热气就再也没有出现过了。
又过了两个小时左右，已经是中午了，沈枫什么感觉也没有了，于是睁开了眼睛，喃喃自语道：“怎么这么久都没反应，难道已经炼化了？”
“再试试。”沈枫正要继续的时候，门外忽然传来了一阵敲门声。
“沈枫，饭做好了，你要不要吃一点？”门外传来了罗佳梦的声音。
一提到吃饭，沈枫突然觉得肚子空空的。
“知道了，我这就来。”沈枫应答一声，起身走了出去。
罗佳梦见沈枫换了一身衣服，明显俊朗了很多，眼中也是透出了一丝笑意。
“还是你穿这身比较好看。”罗佳梦笑道。
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